{"product_id":"9783662712627","title":"Der Weg des Qigong: Grundlagen und Basisübungen","description":"\u003ch1\u003eDer Weg des Qigong: Grundlagen und Basisübungen\u003c\/h1\u003e \u003ch2\u003eFischwenger, Armin; Flucher, Roswitha; Maichin-Puck, Romana; Ranz, Frank\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\" style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; color: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none; mso-fareast-language: DE;\"\u003eQigong ist ein bewährter Weg zu Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eDieses Buch lädt dazu ein, Schritt für Schritt in die Welt des Qigong einzutauchen - verständlich, fundiert und praxisnah. Es bietet eine übersichtliche Einführung in die Entstehung und die Theorie des Qigong. Wichtige philosophische Hintergründe sowie Grundlagen der TCM werden beleuchtet und zentrale Prinzipien des Qigong verständlich erklärt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eDer Praxisteil macht die Grundprinzipien nachvollziehbar - mit ausführlichen Beschreibungen, zahlreichen Fotos und Video-Links. Die ausgewählten Übungen sind vielfältig und abwechslungsreich. Regelmäßiges Qigong bewirkt:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eeine verbesserte Körperhaltung und mehr Beweglichkeit\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eeine kraftspendende, ruhige Atmung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eStressabbau und tiefe Entspannung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003einnere Ruhe, Klarheit und Zentrierung \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eDie ganzheitliche Wirkung von Qigong auf Körper und Geist entsteht durch die harmonische Verbindung von Bewegung, insbesondere der Wirbelsäule, der Atmung und der Vorstellungskraft. So wird Qigong als sanfter Weg zu sich selbst erfahrbar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\"\u003eZahlreiche Querverweise zwischen Theorie und Praxis machen das Buch zu einem praktischen Arbeitsbuch und wertvollen Nachschlagewerk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 12.0pt;\"\u003e\u003cspan lang=\"DE-AT\" style=\"font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE-AT;\"\u003eEs richtet sich einerseits an Anfänger von Qigong, die auf der Suche nach wohltuenden, gesundheitsfördernden Methoden sind. Andrerseits erhalten Fortgeschrittene durch die Verknüpfung von Grundprinzipien und praktischen Übungen zahlreiche neue Impulse und Inspiration für ihren weiteren Weg mit Qigong. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eDetails\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePublished by: Springer\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePublication Date: 2025-10-30\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFormat: Paperback\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eISBN-13: 9783662712627\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDOI: \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDimensions: 235cm x155cm\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePages: 241\u003c\/p\u003e ","brand":"Springer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44309891678348,"sku":"9783662712627","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/9545\/1788\/files\/9783662712627_a052c25c-b3f5-45ea-b66a-3b1bd919be47.jpg?v=1755372851","url":"https:\/\/fh90cf-fv.myshopify.com\/products\/9783662712627","provider":"Late Knight Books and Services, LLC","version":"1.0","type":"link"}