{"product_id":"9783211336137","title":"Laufen und Walking im Alter Gesundheitliche Auswirkungen und Trainingsgrundsätze aus sportmedizinischer Sicht","description":"\u003ch1\u003eLaufen und Walking im Alter\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eGesundheitliche Auswirkungen und Trainingsgrundsätze aus sportmedizinischer Sicht\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDieter Kleinmann\u003c\/h3\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eMedical \/ Sports Medicine\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLaufen und auch \"Nordic Walking\" haben sich zu einem Massenphänomen entwickelt. Doch können oder sollen ältere, bisher körperlich inaktive oder von Altersbeschwerden geplagte Menschen noch auf den fahrenden Zug der Gesundheitswelle aufspringen? Dieses Buch liefert die Antwort. Der Autor, ein erfahrener Sportmediziner, informiert Sie über Voraussetzungen, Trainingsgrundsätze und was Sie oder Ihre Patienten berücksichtigen müssen, wenn sie mit diesem Sport beginnen möchten. Er unterscheidet dabei zwischen dem Training aus gesundheitlichen Gründen und einem leistungsorientierten Training. Neue Forschungserkenntnisse, etwa hinsichtlich der Endothelfunktion bei der \"Arterienverkalkung\" sowie Trainingsauswirkungen auf Bluthochdruck, Durchblutungs- und, Fettstoffwechselstörung, Zuckerkrankheit, Atemwegserkrankungen und Arthrose runden das Buch gelungen ab. \u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDr. Dieter Kleinmann, Sportmediziner und Internist, Marathonläufer, Schwerpunkt: Lauftraining im fortgeschrittenen Alter\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePublication Date: \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 August 2006\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePublisher: \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSpringer Vienna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eImprint: \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSpringer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eISBN-13: \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9783211336137\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFormat: \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePaperback \/ softback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePage Count: \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e174\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Springer Vienna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51215218213004,"sku":"9783211336137","price":34.19,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/9545\/1788\/files\/9783211336137.jpg?v=1783005237","url":"https:\/\/fh90cf-fv.myshopify.com\/products\/9783211336137","provider":"Late Knight Books and Services, LLC","version":"1.0","type":"link"}